Yo tengo un calor que me muero, en estas fechas choca mucho este cambio de tiempo. Además la ropa de verano está en el camarote ¬¬
Siento no escribir muy a menudo. Pero es que o no tengo tiempo, o no tengo ganas jajaja. Pero bueno hoy os pondré una recetita después de la "chapa".
Hoy no trabajo porque ayer operaron a mi madre y hoy me cogí un día de permiso para hacerle de chacha jeje. Así que hice PP aprovechando que te puedes hacer cositas que el tupper no quedan igual ni por asomo.
Y esta mañana me fui al Lidl a por las cositas que había en oferta y que venían muy bien.
Me compré 2 moldes de silicona, una manga pastelera y una cafetera francesa. Y ya que estaba me cogí 2 bandejas de albóndigas de pollo, que son un básico en mi dieta jeje.
Vamos con el menú de ayer PV:
9.30: Tuneo Dukan y café con leche
14.00: Ensalada china Dukan, coca zero, cuajada con sacarina
18.00: Aquarius free
22.00: Pan Dukan con queso + gelatina
Pues esto es todo por hoy. Esta semana me he pasado un montón así que mañana, la báscula me castigará.
Un beso reinas.
P.D.= El lunes hice 1 mes de dieta, y "sólo" he perdido 5,400 kilos. Creo que si me esfuerzo un poco, podré perder más.
oooo y que lleva el polo dukan!? Leche!? yogur? jejeje aqui la vdd es q tb hace mucho calor! Es inaguantable,a demas, las aulas del cole donde estoy estan orientadas hacia el sol asi que imaginate! Creo que has perdido un monton en un mes, y bueno, creo que todos si nos esforzamos perderiamos mas pero lo importante es hacerlo bien en el tiempoooo! Sigue asi preciosa! un beso =)
ResponderEliminarHola!
ResponderEliminarHe encontrado tu blog y me he enganchado enseguida porque la verdad es que también tuneo un poco a Dukan, sobre todo con el pan como tú, lo siento por mí, pero es imposible que me trague ninguno de los "pan dukan" que he probado. Hay uno o dos que me los he comido, pero no sin "un poco" de asco.
Yo llevo también un mes ahora y he perdido 4 kg,así que lo que has perdido tú está genial!!! la verdad que aparte del tuneo algún día he cometido algún pecadillo, jeje, pero bueno no está mal "creo".
A ver mañana que es mi día de pesaje porque tengo a la amiga a la vuelta de la esquina y creo que viene guerrillera!
Te sigo leyendo!
Esto.. yo.. :D jajajja, a ver a ver.. que me centre.. HAS PERDIDO 5,400 EN UN MES Y TE QUEJAS??? jajajajajjaja
ResponderEliminarNo me lo puedo creer!!!
Jajajajaja
Muchísimas felicidades, madre mía que alegrón!
Seré rara Ratita?? U_U no es que me queje de que sea poco. Es que me quejo porque si lo hubiera hecho bien, hubiera sido más.
ResponderEliminarPatry, bienvenida, pásate cuando quieras. El tuneo Dukan es lo mejor jajaja
Drobphia, el helado sólo lleva leche desnatada, aroma de plátano y edulcorante. Estaba buenisimo!! Y además es que se pueden hacer de tantas cosas!!!