Ingredientes para 8 muffins como las de la foto:
-2 huevos
-2 CS de leche en polvo desnatada
-2 CS de maicena
-1 CS de edulcorante liquído
-1 cc de levadura en polvo
-1 yogurt desnatado de stacciatella*
-1/2 onza de chocolate 85% de cacao hacendado**
-Aroma opcional
Sólo tenemos que rayar el chocolate y batir con el resto de ingredientes,yo le he puesto unas gotas de aroma de biscuit specoulus.
Ponemos en molde de silicona al horno unos 180º hasta que estén hechos.
*El yogur de stracciatella lo encontramos en "las recetas pasteleras 0%" de Mercadona o de la marca Sveltesse. No son aptos para la dieta porque llevan azúcar. Yo lo utilizo porque no me voy a comer las muffins de una sentada. Y porque si siempre he tuneado,ahora no voy a dejar de hacerlo. Para la que quiera hacerlo 100% apto,puede sustituirlo por un yogur del sabor que mas le guste y/o un poco de cacao desgrasado.
** El chocolate lo mismo,no es apto pero es media onza para 8 muffins,no me importa lo más mínimo.
Espero que os haya gustado. Dina tiene muy buenas manos y un corazón enorme.
Un besazo a todo el mundo.
Ei!!! Cuánto tiempo!!! bienvenida de vuelta!!!
ResponderEliminary vaya vuelta! esta misma tarde lo pruebo.. jajja, manos a la obra!!
gracias por compartir, tú también tienes un corazón gigante
besosssss!!!!
Muchisimas gracias Misae! Pruébalas y me cuentas,estan deliciosas.
ResponderEliminarmi preciosa tu si que eres un solecito alumbrado mil besotes!!!!
ResponderEliminar¡Buenas!
ResponderEliminarMe encanta su blog y me gustaría proponerle un intercambio de enlaces ya que acabo de empezar la dieta y con ella también un pequeño blog diario =)
Este es:
http://fat2fitdukan.wordpress.com/
¡Un saludo y Feliz Navidad! ^___^
Hola Teksu-San, me alegro que te guste mi blog. Te refieres a que ponga tu enlace con el resto de mis blogs favoritos en la parte derecha? No tengo ningún problema,si necesitas algún consejo o tienes alguna duda,aunque yo no sea Dukan en persona,creo que se bastante sobre la dieta.
ResponderEliminarMucho ánimo que ya ví estás empezando.Un saludo.
Tengo una aplicación para PC que es un calendario con las mejores recetas y que se actualiza por internet pudiendo poner marcadores y mas cosas, yo lo uso desde hace una semana y me va muy bien.
ResponderEliminarProbarlo y me contáis
PD: Felicidades por el blog, está muy completo!!
http://www.mediafire.com/download.php?bupa3pylmg4hcbf
Lo de la aplicación esa es mentira no? es un juego raro!!!
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